Welkom

IMG_9434 

Welkom

Welkom op de website van Mieke Schotel. Ik ben maatschappelijk werker en daarnaast gespecialiseerd in rouw- en verliesbegeleiding.

Rouw na verlies maken we op verschillende manieren  ons hele leven mee:

  • na overlijden van bijvoorbeeld je partner, je kind, je vader, moeder, je broer of zus, opa of oma

  • na het beëindigen van een relatie voor zowel  de partners als de kinderen

  • door een ziekte van jezelf, je partner of kind

  • het verlies van je kindje tijdens de zwangerschap of rond de bevalling

  • onvervulde kinderwens

Herken je deze gedachten?

  • Ik voel me zo eenzaam

  • Ik moet alles alleen doen

  • Ik kan mijn verdriet niet kwijt

  • Ik ben boos

  • Waarom ik?

  • Iedereen zegt dat ik verder moet , maar ik kan het niet

  • Hoe kan ik mijn kind helpen, die de vader of moeder, broer of zus heeft verloren ?

  • Ik heb geen toekomst meer

 Als je er zelf niet uitkomt, kunnen  psychische en lichamelijke klachten ontstaan Dit kan zich  bijvoorbeeld uiten in slapeloosheid, hoofdpijn, moeheid of depressieve gevoelens. In dat geval wordt  het nog moeilijker met je verlies om te gaan en is het belangrijk professionele hulp te zoeken.

Deze professionele begeleiding op maat kan ik jou bieden.

“Dank je wel voor de fijne en goede begeleiding, waardoor ik met een goed gevoel weer verder kan”. Hanneke

 

 

 

 

     logo_rbcz

Verlies tijdens zwangerschap

Vlinders

Als je zwanger bent, verandert je toekomst.
Het roept vreugde en blijdschap op. Je wordt ( weer) moeder.

Verlies je je kind tijdens de zwangerschap geeft het veel verdriet.
Dit verlies is na een miskraam, abortus, verlies van de helft van je tweeling of te vroeg geboren kind.

Wat kan er gebeuren?

Veel emoties komen naar voren:

  • Ik had zo graag een kindje willen krijgen ( verdriet)
  • Zal ik wel weer zwanger raken? ( angst)
  • Ik kan er met niemand over praten( eenzaam)
  • Is het mijn fout ? Heb ik iets verkeerd gedaan ( schuld)

Je kunt ook het vertrouwen in je lichaam kwijt zijn en veel lichamelijke klachten zoals veel huilen, slapeloosheid en vermoeidheid.

Het grote verschil na verlies van je ongekende kind is dat je geen of weinig herinneringen hebt. Het is moeilijk om erover te praten. Ook mensen in je omgeving kunnen je niet altijd steunen.

In het gezin speelt het verlies voor je kinderen mee,  eveneens als ze later geboren worden. Het kindje voelt het verdriet en als je erover praat krijgt het ongekende kind een plek in het gezin.

Ik kan je begeleiden om:

  • stil te staan bij je verlies
  • vertrouwen in jezelf en je lichaam te vinden
  • samen met je partner het verlies te delen en elkaar ondersteunen
  • je kinderen te helpen om het verhaal vertellen over het verlies tijdens de zwangerschap
  • weer toekomst in je leven te vinden.

     logo_rbcz

Het Verlies

20161211_124048
Verlies in je leven is er altijd. Van jongsaf aan maak je mee dat je afscheid moet nemen van mensen of dingen. Verlies is soms heel zwaar om mee te maken vooral als het dicht bij je komt zoals het verlies van een ouder, je kind of een partner. Verlies van je werk, gezondheid of een scheiding kan je ook erg raken.
Na het verlies volgt rouw. Dit is een heel proces van beseffen dat het echt zo is, omgaan met de warboel van gevoelens en verder kunnen leven met de herinnering en het gemis. Uiteindelijk kun je betekenis geven aan wat jou is overkomen en anderen weer toelaten in je leven. Het is een hele weg, die iedereen anders beleefd. Verlies kan ook raken aan eerder verlies (stapeltjesverdriet) of verlies van een ouder, broer of zus, toen je nog heel jong was (verlaat verdriet).

Je gaat een pad op waarvan je de weg niet kent. Je komt allerlei obstakels tegen. Je kunt tegen een “berg “ van emoties oplopen of een “rivier” van tranen tegenkomen. Het pad loopt soms omhoog of omlaag.

Als het verlies er voor zorgt dat je niet meer kunt functioneren bijvoorbeeld door ziekte (spanningsklachten, weinig energie, hoofdpijn of slaapproblemen) of je relatie of werk gaat eronder lijden dan kan verliesbegeleiding helpen.

Samen kijken we naar het verlies en krijg je inzicht en kracht om je pad te vervolgen om een nieuwe balans in je leven te vinden.

 

     logo_rbcz

Mijn werkwijze

a3149a20803da34ad844d70f6e0586f0

Het eerste gesprek is de kennismaking met elkaar. Je vertelt jouw verliessituatie, eventueel van meerdere verliezen in je leven.

Tijdens het gesprek vertel je met welke problemen je zit en bespreken we samen jouw hulpvraag.

Tijdens de gesprekken die volgen zullen we dieper ingaan op het verlies en op de veranderingen die in je leven zijn gekomen.

Na verlies reageert iedereen op zijn eigen manier; mannen rouwen anders dan vrouwen of kinderen.

Het is belangrijk om dit te weten en te bespreken, zodat daar op een goede manier op ingespeeld kan worden.

Tevens speelt het gezin waarin je bent opgegroeid een rol bij op je verlies van nu en hoe je daar mee omgaat.

Hoe werd er vroeger omgegaan met verlies en rouw?

We doen dit door  “Verlies in Beeld”, een methode om via playmobil-poppetjes het verlies in het familiesysteem te bespreken.

Ik gebruik naast gesprekken ook creatieve werkvormen, zoals een tekening maken, foto’s bekijken, zodat het  verlies visueel wordt en de herinnering makkelijker gevoeld kan worden.

Als er heftige emoties zijn en je voelt het in je lichaam dan kan “focussen” een uitkomst bieden.

Dit is een methode om te luisteren naar je lichaam.

Samen een wandeling maken kan tot slot  ook een manier zijn om makkelijker over de problemen te praten.

Het doel is dat je gaandeweg een nieuwe balans in je leven vindt op de manier die jij wil en kan.

Je voelt dat je weer kracht krijgt om een nieuwe weg te vinden na het verlies.

Je kunt mij altijd mailen of bellen voor een vrijblijvend gesprek.

Wil je graag deelnemen aan een lotgenotengroep, dan kun je me mailen welke mogelijkheden er zijn.

 

     logo_rbcz

Wie ben ik

mieke3

Mijn naam is Mieke Schotel (1956). Ik woon sinds 2005 in Bergeijk samen met mijn partner. We hebben allebei 2 kinderen.

Ik heb jarenlang in verpleeghuizen gewerkt als maatschappelijk werker. Daar ben ik veel mensen tegen gekomen, die verlies hebben meegemaakt. Verlies van gezondheid, verlies van hun huis, maar soms ook van de partner, een kind, ouders op jonge leeftijd of oorlogstrauma.
Verliezen die mensen hebben gehad en waar geen aandacht aan is geschonken, kunnen allerlei psychische en lichamelijke klachten veroorzaken, zoals depressie en hoofdpijnklachten.
De verhalen over hun verlies kwamen tijdens gesprekken naar boven en bij dat verlies wilde ik mensen gaan begeleiden. Daarom besloot ik de opleiding “Omgaan met Verlies “ te volgen bij Riet Fiddelaers en Sabine Noten.

In mijn eigen leven heb ik ook een aantal grote verliezen meegemaakt zoals het verlies van mijn vader op 10 jarige leeftijd door overlijden en ik ben gescheiden.

Met mijn ervaring over mijn eigen verlies en de scholing wil ik graag andere mensen ondersteunen bij hun verlies.

Opleidingen:

HBO Inrichtingswerk
Post HBO Maatschappelijk werk
Post HBO “ Omgaan met Verlies”, opleiding verliesconsulent

Trainingen:

“Verlies in beeld”, contextuele therapie in ”poppetjestaal”  bij Riet Fiddelaers

Focussen bij Mariet den Boer

Therapie in beeld, contextuele therapie bij Gerrie Reijersen van Buuren 2016,

“Vrouwen met een miskraam goed begeleiden in je coachpraktijk” bij Miriam van Kreij

 

Workshops:

Workshop “Verlaat Verdriet” bij Mieke Ankersmid

Workshop mindful leven met verlies door Noud de Haas

Workshop Focussen bij René Maas

 

Symposia:

Jubileum congres Land van Rouw 2013

Congres LSR: tussen presentie en interventie

Je innerlijke familie van Arienne Klijn

Rouw voor kinderen door Petra de Vreede -in de wolken

Trauma: van wieg tot volwassenheid- in de Wolken

Hechting als fundament  door Riet Fiddelaers, Paulien Kuipers en Gwen Timmer

 

     logo_rbcz

Tarieven

Tarieven

Individuele begeleiding:

Kennismakingsgesprek

Tijdsduur is 1 uur à € 35

Begeleidingsgesprek

 Tijdsduur 75 minuten à  € 65

Begeleiding aan huis

Als het niet lukt om naar mij toe te komen, dan kan ik ook langs komen.

Tijdsduur 1 uur  à  € 65

Reiskosten  €0,20 per km.

 

Vergoedingen:

Zorgverzekeraar Het is raadzaam vooraf bij je zorgverzekeraar na te vragen of je voor vergoeding in aanmerking komt. Dit is bij de meeste zorgverzekeraars het geval als je aanvullend verzekerd bent. De begeleiding valt onder Complementaire en aanvullende zorg, psychosociale begeleiding. Kijk ook op de site van de NFG, NFG Vergoedingen

PersoonsGebonden Budget (PGB)
Als je een PGB hebt, kun je zelf de begeleiding inkopen.

 

     logo_rbcz

Praktische informatie

Ik sta geregistreerd bij de BPSW en Registerplein( beroepsregister van agogisch en maatschappelijk werk)

Ik ben geregistreerd bij de NFG ( Nederlandse Federatie Gezondheidszorg) registratienummer 8746, bij de vakgroep Psychosociale en Maatschappelijke dienstverlening.

Ik ben ook ingeschreven in het Register Beroepsoefenaren Complementaire Zorg (RBCZ)  onder registratienummer 180221R

KvK nr. 57749043

Doorverwijzing:  Expertisecentrum Omgaan met Verlies( www.omgaan-met-verlies.nl)

Doorverwijzing: www.miskraamverwerken.nl

Doorverwijzing: www.miskraambegeleiding.nl

 

     logo_rbcz

 

Contact

tulpen

Mijn werkdagen zijn maandag, dinsdag, woensdag en donderdag.

U kunt mij bellen of mailen voor een afspraak.

Bij geen gehoor kunt u uw naam en telefoonnummer achterlaten en dan bel ik u zo spoedig mogelijk terug.

Mieke Schotel
Burgemeester Magneestraat 92
5571 HG Bergeijk
Tel. 06 4886 3909
info@oppadnaverlies.nl

Vakantie: Ik ben van 6 juli tot en met 25 juli op vakantie. Heb je een vraag dan kun je me bellen . Je mag me ook mailen en dan krijg je 26 juli een bericht terug.

 

Links:

www.landvanrouw.nl

www.miskraamverwerken.nl

 

 

 

     logo_rbcz

Algemene VoorwaardenPrivacyverklaring